出す

ここ数ヶ月で

腸のクレンズをした

それって何?って感じでしょうが

ビタミン、ミネラル、ホルモン

すべてが整うマルチなサプリを入れながら

アロエベラで小腸の蠕動運動を促し

ベッタリとこびりついた宿便を浮かしたところ

ファイバーでごっそり出し

たくさんの菌を腸内に増やす

というようなことをして

腸内環境を整えていくことをしていた

その結果

まだ小腸の宿便は全部出たわけではないけど

めっちゃきれいになって

菌も増えて

腸の環境は以前よりすこぶる良いんだと思います

腸の環境が整うと

デトックス効果も上がる

ちょっと悪いものを口にすると

すぐに出る

秒で出る(笑

先日、主人がチキンラーメンの辛いやつを食べていた

チキンラーメンの辛いやつなんて

初めてみたので

食べてみたかった

ひと口だけって食べさせてもらったら

止まらなくなって

全部食べてしまった^^;

チキンラーメンは嫌いなんだけど

この辛いのは

意外と美味しかった

でもね

食べてすぐに

秒で

トイレに駆け込む

びっくりするような下痢で

チキンラーメンは私の身体から

旅立っていきました

そんなもんらしい

悪いものはさっさと出せるようになるんだって

すごいねーー

そうなると

何食べても良いような気がするけど。。。。

ダメですよね

いくらすぐに出せるようになったとは言え

身体にたまるものもたくさんあるだろうからね

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